*po przeczytaniu pytania o trening... jesteś idiotą, kup bierki, zrobisz sobie krzywdę... efekty... z taka wiedzą, efekty jakie będziesz miał: nadciśnienie uszkodzenie wątroby uszkodzenie błony żołądka włosy na plecach zakola na głowie oddawania moczu przez godzinę w skrócie.. w te wakacje formy nie będzie i nie zaruchasz .. . A wiec wyzywac [...]
a co niby ma byc ciekawego ?? cisnienie ci wyj.ebie wlosow przybedzie na plerach na glowie ubedzie i po odstawieniu wlosy na plerach zostana na glowie te co ubyly nie odrosna i HOJ tyle z tego bedzie a efekty pojda tez sie je,ba,c bo co ma niby sie tam zrobic przez 4 tyg uzywania ?? ahahha
Dzisiaj szły klatka i triceps.Trening poszedł mi słabo,chciałem nawet w połowie zrezygnować,ale dotrwałem do końca.W takich chwilach słabości zawsze myślę sobie,że właśnie w takich momentach wychodzi kto jest zwycięzcą,a kto mięczakiem. Z koryta to na śniadanie grzech w postaci tostów,przed treningowy po treningowy w postaci gulaszu z ryżem [...]
Jedna około 170cm wzrostu, waga z 56. Duży dekold, kawał cyca, zgrabne nogi, bez cellulitu, buśka taka słodziutka! Druga niższa, ze 160cm wzrostu, waga z 50kg. Buśka też słodka, włosy ma piękne, troszeczkę cellulitu na nogach, ale odrobinę, mniejsze piersi ale też fajne. mmm.. Wtedy na siłce było paru sucharów dźwigających 15kg na łamanym gryfie [...]
Skailer napsałem Ci, czym to osiągniesz, wosk, jedwab w płynie, albo specjalne pasty fryzjerskiie... Polecam zacząć od wosku (wygładza, nabłyszcza i daje efekt lekko tłustych włosów), jedwab działa podobnie i stosuje się kilka kropel. Wosk z tańszych i w miarę dobrych ma Joanna ( jedyny jej dobry kosmetyk zresztą jak na mnie) kosztuje koło 9zł, [...]
[...] ale nieco oszacowalem kcal i inne skladniki i mi wyszlo ze planujesz diete z ostra redukcja, wrecz niedozywienie. Na dluzsza mete zrujnujesz sobie zdrowie: zniszczysz skore, wlosy..., uszkodzisz serce. To co stosowalas wczesniej bylo jescze gorsze. I tu mam odpowiedz na moje pytanie czy uprawialas sport - nie uprawialas, albo prawie wcale bo na [...]
co za rozkminy Przeciez mozna byc chudej kości do tego jak komuś zalezy na definicji(jak mi teraz) to nie widac w bluzie ze jest sie dzikiem, inaczej sytuacja wyglada na plazy. Rok temu miałem na sobie 90 kg i w bluzie slyszalem ze dopakowalem, teraz pewnie tego tak nie widac vo jest 78, przy 178 cm, Tu jeszcze inna sprawa są dziki co chcą [...]
[...] ci pomoga, od ciebie tylko zalezy czy jestes cierpliwa, zacieta i gotowa na zmiany A jak wolisz placic i sluchac glupich rad i stosowac diety "na Afryke" to oczywiscie, droga wolna, z proznego i Salomon nie naleje, ale przy twojej nadwadze predzej zaczna ci wlosy wypadac, dorobisz sie odwapnienia niz schudniesz trwale w ten sposob.
Właśnie zakończyłem cykl trenadrolem 2 capsy dziennie przez 26dni reszte wyrzuciłem do kibla. Efekty: masa 6+ kg, obwód bicepsa 3+cm.po 10 latach treningu na zwykłych suplach, poczułem na czym polega różnica.Wzrost obserwujesz po każdym treningu!, siła praktycznie była nieograniczona, kończysz serię i momentalnie masz siłe na kolejną, ciężary [...]
Właśnie zakończyłem cykl trenadrolem 2 capsy dziennie przez 26dni reszte wyrzuciłem do kibla. Efekty: masa 6+ kg, obwód bicepsa 3+cm.po 10 latach treningu na zwykłych suplach, poczułem na czym polega różnica.Wzrost obserwujesz po każdym treningu!, siła praktycznie była nieograniczona, kończysz serię i momentalnie masz siłe na kolejną, ciężary [...]
[...] nastolatki powinny nam sie bardziej podobac osoby podobne do nas samych oczywiscie nie kazdy sie w takim samym stopniu skupia na tych samych cechach fizycznych ale oczy czy wlosy sa zawsze na wierzchu;))) (latwa dostrzegalnosc i rozroznialnosc - np.niebieskie,zielone - w porownaniu do wygladu innych czesci ciala itp.) stad skupienie na tych [...]
z youtuba zawsze fajnie posluchac diskopolo zyjac na obczyznie zreszta w IE wielu takich kozakow, Hyundajo podobny samochodzik 02, wlosy na zelix, skora na grzbiecie z pennyska albo jakiegos innego tkmaxa po 10krotnej przecenie + odstajacy bebech a na targu viefiel das melon i targowanie lamana angielszczyzna z domieszka dojczlandu Zmieniony [...]
No ja powiem szczerze, że tez jak widzę niektóre 15stki to mi sie włosy jeżą na głowie. JA teraz na okrągło przebywam z facetami>> szkoła. I powiem, ze to jest o wiele lepsze niż z dziewczynami. Facet od razu powie co myśli, bez ściemniania i wszystko jasne. Jak mi koleżanka opowiadała jakieś intrygi na jej uczelni co jedna dziewczyna [...]
[...] minuta drogi i na silce jestem a kvrwa ten tydzien spadki na hvja przez caly tydzien zjadlem tak jeden obiad i dwie kolacje takiego stresa mialem przed przyjazdem do chaty ze nie moglem jesc ani nic wogole porazka bo odyebalo mi i se wlosy pomalowalem na granatowo i mialem irokeza wpadlem do chaty zyebka totalna i skonczylem na lysej prawie glacy
Jak się zabezpieczać przed działaniem gazu: * unikać kontaktu z olejkami, kremami i detergentami, gdyż związki te łączą się i przedłużają działanie gazu, * ubranie powinno zakrywać jak największą część ciała, należy zasłonić też włosy, * zdjąć soczewki kontaktowe. Jak się zachować: * zachować spokój, nie oddychać głęboko, * smarkać, płukać usta, [...]
zapomnieć,że mam wagę....jak o tym pomyślę to włosy mi się jeżą, ale zdaję się na was- specjalistów, ufam ,że rzeczywiście po 3 tygodniach zacznie mi waga spadać...mam nadzieję,że po miesiącu będą pierwsze efekty. kolację wszamałam w 10 minut- nawet głodna się zrobiłam jutro po 6 pobudka. ps dzisiaj przyszły pocztą hantle i wrezscie będę mogła [...]
"Powiedz mi po co ci umiejętność wybijania szczęki i kolan? Wydaje mi się że gdy nauczysz się KB nie potrzebna ci będzie reszta.. wiesz że stawy to nie włosy?po co chcesz uszkadzać innych?" I tu kolega ma racje! I stąd moje pytanie, chcesz nauczyć się bronić czy walczyć?? KravMaga w zależności Militarna czy dla "Cywili" bardzo [...]
Pewnie powtórzę to co inni pisali przede mną, ale moim zdaniem facet nie poleci na laskę po tygodniowej głodówce, której trzęsą się ręce, wisi skóra, wyłażą włosy. Nawet jeśli będzie na tyle głupi to szybko ucieknie po dwóch tygodniach gdy dziewczyna z rozmiaru 34 nagle urośnie do 42. A co do zdjęć to naprawdę miło by było gdybyś zamieściła [...]
[...] typ nie ma szans, wygrasz na pewno... a tak na serio cos z toba nie tak jest jak cie kazdy zaczepia moze nosisz jakies pedalskie arafatki, chodzisz na palcach, masz dlugie wlosy, grasz nalogowo w WOWa i sie dziwisz ze sie sapia inni... pamietaj jak na poczatku dales sie dojechac i uznali cie za "leszcza" to po jednej wygranej walce [...]
nie nie, narazie naodwrot, powoli zapuszczam nieco dluzsze wlosy ale nie znowu dlugie, poprostu dluzsze nic centymetr lysy bylem przez polowe zycia pora na zmiane. jak stwierdze ze mi nie do twarzy to i tak sie zjade na lyso 20.11.09 trening (klata): wyciskanie sztangi(skos w dol): 8x100kg 8x110kg 8x120kg 3(4)x130kg wyciskanie sztangi [...]